Диетический десерт для тех, кто следит за фигурой - моти

Моти является не просто вкусным десертом, но также диетическим и полезным для здоровья блюдом.

Не секрет, что жители Японии щепетильны в вопросах лишнего веса и не допускают, чтобы их фигура портилась из-за употребляемых ими сладостей.

Десерты моти могут есть даже те, кто соблюдает диету и придерживается принципов здорового питания. В состав лакомства хоть и входит сахар, но его количество наполовину меньше, чем в конфетах, тортах и других сладких десертах.

Моти можно употреблять, как отдельное блюдо, добавить в йогурт или кашу. Лакомство идеально сочетается с мороженым и сочными фруктами.

Десерты станут прекрасным вариантом завтрака или легкого перекуса, так как рис отлично устраняет чувство голода и надолго сохраняет сытость, а это убережет от желания съесть что-нибудь вредное и пагубное для фигуры.

Полезные свойства моти.

Десерт моти полезен не только тем, что является диетической сладостью, но также своим благотворным влиянием на здоровье человека.

Лучшие японские врачи и кулинары советуют употреблять в пищу сладость тем, кто страдает анемией, дисбалансом сахара в крови и заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Полезен десерт и тем, кто имеет ослабленный иммунитет. Рис, являясь кладезем полезных микроэлементов и витаминов, повышает общий тонус организма и дает ему дополнительные силы и энергию.

Неоспоримым достоинством блюда является то, что его не запрещено есть в пост, так как в его составе нет молока и молочных продуктов.

Часто задаваемые вопросы | Стать партнёром
Подписаться на новости: